2기에 이어 3기도 10시에 코어클럽 참여했어요! :)
4주간 코어운동을 하다보니 전체적인 체형도 달라졌지만 제가 제일 만족하는건 기초 체력이 정말 좋아졌어요!
금방 피곤함을 느끼던 저질체력이었는데 코어가 좋아지니 자세도 곧아지고, 오래 걸어도 안힘들더라구요 ㅎㅎㅎ
처음에는 승모 롤링도 롤업롤다운도 너무 힘들어하던 저였는데ㅠㅠ 이제는 호흡에 집중하며 운동하는 제 모습이 너무 뿌듯하고, 그래서 저를 멱살잡아 끌고가주신 솔쌤에게도 정말 감사해요 :) ❤️
4기때 오픈하는 마라맛4도 잘 배워서 더 멋있는 몸을 만들어보겠습니다!! 뷰릿 정말 애정합니다! ❤️❤️
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