안뇽하세요!
코클5기, 6기 한 뷰링이입니당ㅋㅋ
한달이지만 눈바디 변화 공개해용~
각도와 바지가 달라 정확한 비교는 어려울 수 있습니다!
왼쪽은 3월이고 오른쪽은 오늘이에요.
3월부터 코클 5기 하기 전까지 헬스 좀, 등산 좀, 뷰릿 좀 등등 운동 깔짝깔짝하다가 코클 5기부터 뷰릿만 하기 시작했어요!
1기부터 하고 싶었는데 일이 불규칙적이라
늦게끝나는 일이 많아서 다 할 수 있을까? 돈 아까운데? 라는 싶은 생각에 안했어요. 그러다 뷰링쓰들의 변화된 모습과 솔쌤같은 바디(워너비...⋆⁺₊⋆♡)를 갖고 싶어서 5기부터 했어요~
최근 제가 느낀 제일 큰 변화는 엉덩이였어요! 원래 엉덩이와 허벅지 경계가 전혀 없는 퍼진 엉덩이었는데... 눈으로 봐도경계가 생기고 엉덩이가 동그래지는 거예요 그리고 힙업까지! (˃‿˂)
이렇게까지 변화될 줄 몰랐습니다.
또 제가 골반이 많이 틀어져서 전 똑바로 서있는 건데 몸 자체가 기울어졌거든요.
그것도 많이 좋아졌어요! 아직 더 교정해야겠지만요ㅠ 승모도 좀 내려간 느낌? 어깨 쪽 변화는 좀 미미하네용ㅎㅎ
오로지 뷰릿만했고요 유산소 안했어요ㅋ
식단도 안했숩니다ㅋㅋㅋ 그냥 천천히 먹으려고 했고 양조절하려고 노력했어요~~!
정말 이렇게 한달동안 바뀔 줄은 몰랐어요... 진짜 뷰릿 최고예요...뷰멘❤
3개월, 6개월, 9개월 후 제 모습이 어떤 모습일지 너무 기대됩니다!
뷰릿 코어클럽 쭉 할 거예용~
계속 해주세용!
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