벌써 몇기수째 듣는지 모르겠어요~ 

일주일에 5일 같은 시간에 매일 운동을 하니까 진짜 몸도 건강해지고 라인들도 정리되는데 보이구요! 

평상시에도 어깨를 피려고 노력한다거나 다리꼬지 않기 짝다리하고 있지 않기 등 뷰릿으로 제 안좋은 습관들까지 고쳐지고 있어요~ 

예전에 사진찍어둔 제 모습 보면 진짜 많이 달라졌고 군살들이 정리되는게 보입니다! 

하루라도 뷰릿 안한날에는 몸이 근질근질 해요 ㅋㅋㅋ 수업 참여 못한 날은 유튜브 보면서 조금이라도 하려고 노력하구요. 주말에는 마사지 하면서 힐링 타임 갖는답니다! 

운동하기 귀찮고 싫어서 맨날 누워있던 저는 어디갔는지 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 집에서 쉴때 무조건 베이직바로 마사지 해주구요 제 생활 패턴이 완전히 건강하게 변해가고 있어요 정말 꾸준히 하고 싶고 주위사람들에게도 추천하고 있고 추천하고 싶어요 

제가 매일 보내는 하루를 대하는 태도가 달라집니다:)