3기에 이어 4기까지! REVIEW

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코어클럽 42기 (신청기간: 4/29~5/17)

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3기에 이어 4기까지!

작성자 jus****(ip:)

작성일 2022-07-17 21:04:43

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또 등장한 ISFP!!! 3기는 두번 빠졌어도 4기는 빠질 수 없다는 정신력으로 4기 올출석 했습니다?

집에서 누워있어도 베바와 토핑으로 마사지하면서 누워있어요!! 진짜 3,4기 코클 출석하면서 운동한 나자신 진짜 대견하거 신기해요!!! 예전에 필테나 Pt받을땐 일주일에 운동 2번하거 나 운동했다고 그니까 다른날은 쉬어도 된다고, 먹어도 된다고 합리화시키면서 살았던 제가 합니다!!!

오른쪽 어깨 많이 말려있었는데 조금 펴진느낌이구요(아직 멀었죠..3n년을 이렇게 살았는데ㅜㅜ)

버릇처럼 왼쪽으로 골반 살짝 틀어서 앉던버릇 코어에 힘주고 앉고 기립근 좀 쓸 줄 알게돼서 그것도 교정돼가는 중이예요.

뷰멘.. 고민하지마세요 그냥 벨트묶고 화면보면서 따라가면 됩니다!!!

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