운동을 정말 하기 싫어하는 사람입니다 평소에 라운드 숄더로 업무 끝나면 어깨 통증이 있어 자기 전 베바와 토핑으로 풀어주는건 좋아하지만 혼자 유튜브 영상 틀고 운동하기란 쉽지 않더라구요 근데 코클에 발 한 번 빠뜨렸다가 끊지 못 하고 있습니다 DJ 솔쌤이 매일 다른 루틴으로 멱살 잡아주십니다 정각 시간에 맞춰 줌 입장만 하시면 돼요 꾸준히 하다보면 어깨라인이 달라지는 것과 바지의 허벅지와 엉덩이에 여유분이 생기는 걸 느끼실 수 있을겁니다 그리고 어깨 통증도 많이 줄었어요 다들 뷰릿하세요
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
관리자에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.